Introdução ao Katame-no-kata
O Katame-no-kata foi criado, junto do Nage-no-kata, por volta de 1885 e 1886, nos primeiros dias após a fundação da Kodokan. Originalmente era composto por 10 técnicas mas foi expandido para 15 técnicas.
O Katame-no-kata é composto por 5 técnicas selecionadas do Osaekomi-waza, Shime-waza e Kansetsu-waza, respectivamente, e também é chamado de “Randori-no-kata“, assim como o Nage-no-kata, porém em sua versão de solo.
A lógica básica e aplicação das técnicas com os métodos corretos de imobilizações, esquivas, estrangulamentos e torções são adquiridas por meio deste kata.
Nomes e ordens das técnicas do Katame-no-kata:
- Osaekomi-waza
- Kesa-gatame
- Kata-gatame
- Kami-shiho-gatame
- Yoko-shiho-gatame
- Kuzure-kami-shiho-gatame
- Shime-waza
- Kata-juji-jime
- Hadaka-jime
- Okuri-eri-jime
- Kataha-jime
- Gyaku-juji-jime
- Kansetsu-waza
- Ude-garami
- Ude-hishigi-juji-gatame
- Ude-hishigi-ude-gatame
- Ude-hishigi-hiza-gatame
- Ashi-garami
Conheça todos os 8 katas do Judô.