Conheça os Katas do Judô:
Existem duas formas de se praticar Judô: Kata e Randori.
O Kata, que literalmente significa forma, é praticado seguido um sistema pré-determinado de técnicas enquanto que o Randori, que significa “treino livre” é praticado livremente.
É pela prática do Kata que aprendemos os princípios fundamentais das técnicas de Judô.
Quais são os Kata do Judô:
- Nage-no-kata (Formas de projeção)
- Katame-no-kata (Formas de imobilização)
- Kime-no-kata (Formas de técnicas defensivas)
- Ju-no-kata (Formas de flexibilidade e suavidade)
- Kodokan Goshin-jutsu (Formas de auto-defesa da Kodokan)
- Itsutsu-no-kata (Formas da natureza)
- Koshiki-no-kata (Formas clássicas)
- Seiryoku-Zenyo-Kokumin-Taiiku (Formas de Máxima Eficiência para ensino físico)
O Projeto Budô detém o título de academia mais vencedora de competições de Kata do Brasil. Todos os anos nossos alunos participam de competições regionais, estaduais e nacionais de Kata. Nosso sensei, Vinicius Erchov, é medalhista mundial de Kata e também o único judoca das Américas à conquistar o certificado de excelência da KODOKAN na execução do Nage-no-kata.