Confira os golpes necessários para fazer o exame para faixa cinza de Judô:
Carência:
3 meses de prática + 120 pts
Shisei (postura):
Tyokuritsu;
Sei-Za;
Agura
Rei ho (saudação):
Ritsu-Rei;
Za-Rei
Ukemi (quedas):
Ushiro-Ukemi
Yoko-Ukemi
Mae-Ukemi
Zenpo-Kaiten-Ukemi / Mae Mawari Ukemi
Nage-Waza (técnicas de projeção):
Osoto-gari
Deashi-Harai
Koshi-guruma
O-goshi
Katame Waza (técnicas de solo):
Kesa-Gatame
Confira os exames para todas as faixas do Judô:
Exame para faixa cinza de Judô
Exame para faixa amarela de Judô
Exame para faixa laranja de Judô
Lista com todas as técnicas do Judô:
Te-waza (técnicas de braço)
Koshi-waza (técnicas de quadril)
Ashi-waza (técnicas de perna)
Ma-sutemi-waza (técnicas de sacrifício frontal)
Yoko-sutemi-waza (técnicas de sacrifício lateral)
Go Kyo no waza (5 séries)
Osaekomi-waza (Imobilizações)
Shime-waza (Estrangulamentos)
Kansetsu-waza (Torções)