Exame para faixa AMARELA

Confira os golpes necessários para fazer o exame para faixa amarela de Judô:

Carência:

9 meses de faixa Azul + 300 pts

Shisei (postura):

Tyokuritsu;
Sei-Za;
Agura;
Shizen-Hontai;
Migui-Shizen-Tai;
Hidari-Shizen-Tai

Rei ho (saudação):

Ritsu-Rei;
Za-Rei

Ukemi (quedas):

Ushiro-Ukemi;
Yoko-Ukemi;
Mae-Ukemi;
Zenpo-Kaiten-Ukemi / Mae-Mawari-Ukemi

Nage-Waza (técnicas de projeção):

1.º Go Kyo completo

Renraku-Renka-Waza (seqüência):

Deashi-Harai – Osoto-Gari;
Ouchi-Gari – Osoto-Gari

Katame Waza (técnicas de solo):

Kesa-Gatame;
Yoko-Shiho-Gatame;
Kami-Shiho-Gatame

Competições de Judô:

2 Participações

Lista com todas as técnicas do Judô:

Te-waza (técnicas de braço)

Koshi-waza (técnicas de quadril)

Ashi-waza (técnicas de perna)

Ma-sutemi-waza (técnicas de sacrifício frontal)

Yoko-sutemi-waza (técnicas de sacrifício lateral)

Go Kyo no waza (5 séries)

Osaekomi-waza (Imobilizações)

Shime-waza (Estrangulamentos)

Kansetsu-waza (Torções)