Exame para faixa AZUL

Confira os golpes necessários para fazer o exame para faixa azul de Judô:

Carência:

6 meses de faixa Cinza + 240 pts

Shisei (postura):

Tyokuritsu;
Sei-Za;
Agura

Rei ho (saudação):

Ritsu-Rei;
Za-Rei

Ukemi (quedas):

Ushiro-Ukemi;
Yoko-Ukemi;
Mae-Ukemi;
Zenpo-Kaiten-Ukemi / Mae-Mawari-Ukemi

Nage-Waza (técnicas de projeção):

Osoto-Gari;
Ippon-Seoi-Nague;
Deashi-Harai;
Hiza-Guruma;
Koshi-Guruma;
Ouchi-Gari;
O-Goshi

Katame Waza (técnicas de solo):

Kesa-Gatame;
Yoko-Shiho-Gatame

Competições de Judô:

1 Participação

Lista com todas as técnicas do Judô:

Te-waza (técnicas de braço)

Koshi-waza (técnicas de quadril)

Ashi-waza (técnicas de perna)

Ma-sutemi-waza (técnicas de sacrifício frontal)

Yoko-sutemi-waza (técnicas de sacrifício lateral)

Go Kyo no waza (5 séries)

Osaekomi-waza (Imobilizações)

Shime-waza (Estrangulamentos)

Kansetsu-waza (Torções)